Claudia Paine

Expertin für Resilienz und Stressbewältigung

Claudia Paine, Trainerin und Coach, Bonn

Wissenschaft und Praxis positiver Psychologie, Neurobiologie, Resilienzforschung, Bewegungstherapie, als auch die wissenschaftlichen Studien des HeartMath Institutes zur Herzratenvariabilität, dienen mir stets zur wertschöpfenden Wegbereitung persönlicher und unternehmerischer Weiterentwicklung. Leitgedanke meines Wirkens in Unternehmen, Kommunen und Einzelcoachings ist: Wissen-Erfahren-Tun: Motivation, Inspiration und Begleitung zu gesund-kohärentem (Arbeits)Leben.

Als Präventionsberaterin, HeartMath Resilienztrainerin und Personal Health Coach begleite ich seit 2002 Kunden in Trainings, Online-Webinaren und mehrtägigen Workshops in deutscher und englischer Sprache.

Schwerpunktthemen

  • Resilienzsteigerung
  • Stresskompetenztraining
  • Rückengesundheit
  • Schlafmanagement
  • Stressbewältigung
  • Personal Training / Coaching
  • Foodcoaching - zellgesunde Ernährung
  • BurnOut Prävention

Ausbildung, Qualifizierung, Berufserfahrung

  • Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
  • DVGS Sporttherapeutin
  • Studium Sportmanagement - IST
  • HeartMath Trainerin (HRV Training)
  • Orthopädische Rückenschulleiterin
  • Kursleiterin Primärprävention
  • Food-Coach
  • Personal Trainer
  • Zen-Gymnastik Instruktor
  • Nordic Walking Trainerin
  • Motopädagogin (Erwachsene/ Kinder)
  • Online Coach: WeFormation

Habe den Mut Deinem Herzen und Deiner Intuition zu folgen. Die beiden wissen schon was Du wirklich werden willst. Alles andere ist sekundär.

Steve Jobs