Firmenintern | 2 Tage | D-A-CH | S2-IN

Wirkungsvolles Selbst- und Zeitmanagement

Der Workshop für mehr Effektivität und Zufriedenheit im Arbeitsleben

Zeit ist das wertvollste Gut, das wir besitzen – sie ist kostbarer als Geld. Durch höhere Anforderungen, steigendes Arbeitsvolumen und dünnere Personaldecken wird sie im Arbeitsalltag immer knapper. Umso wichtiger ist es, Zeit für die wesentlichen Dinge zu finden und den persönlichen Arbeitsalltag durch erprobte und effektive Arbeitsmethoden bestmöglich zu gestalten.

Wie profitieren Ihre Mitarbeiter von diesem Seminar?

  • Sie reflektieren Ihre individuelle Arbeitsorganisation und Zeitplanung
  • Sie lernen Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden
  • Sie lernen nützliche Prinzipien und Methoden kennen, mit denen Sie Ihr Zeitmanagement und Ihre Selbstorganisation systematisch gestalten und optimieren können
  • Sie entwickeln Möglichkeiten, Ihren Arbeitsalltag wesentlich effizienter zu koordinieren. So schaffen Sie sich Freiräume für andere Aufgaben und für sich selbst.
  • Sie entwickeln Ihr individuelles Stressmodell und erhalten Anregungen zur Selbstentlastung und Stressbewältigung
  • Sie erhalten einen gut gefüllten „Werkzeugkasten“, der Ihnen hilft, Ihre Zeit optimal zu nutzen

Inhalte des Seminars

  • Was bedeutet Selbstmanagement – Selbstverantwortung als Motor
  • Persönliche Standortbestimmung
  • Die vier Lebensbereiche: life-work-balance
  • Tages- & Leistungsrhythmen
  • Mein persönlicher Arbeitsstil
  • Trotz Stress in Balance bleiben
  • Vom ökonomischen Umgang mit der Zeit - Zeitmanagementregelkreis
  • Ziele setzen und realisieren
  • Verschiedene Instrumente zur Tagesplanung
  • Prioritäten setzen
  • Professionell und gezielt Delegieren
  • Zeitdiebe und der „Innere Schweinehund“
  • „Nein“ sagen können
  • Zeitspar-Tipps
  • Konzentration deutlich steigern
  • Schnelle Regeneration durch moderne Entspannungstechniken

Wie gehen wir vor?

Der Fokus des Seminars liegt auf der Eigenaktivität der Teilnehmer. Wesentliche Elemente sind daher kurz gefasste Trainer-Inputs, Einzel- und Kleigruppenarbeit, Selbstreflexion und  Erfahrungsaustausch.

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Fach- und Führungskräfte, Team- und Projektleiter, die

  • ihre persönliche Arbeitsorganisation optimieren,
  • ihre Arbeitssituation stressfreier gestalten
  • und ihre persönliche Zufriedenheit steigern möchten

Wichtig zu wissen

Ihre Investition:

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf!

Seminardauer:

2 Tage

Seminarorte:

Das Seminar findet firmenintern in den von Ihnen gewählten Räumen statt.

Die Trainer
Besondere Hinweise
  • Die maximale Gruppengröße pro Trainer beträgt 10 Personen.
  • Bei größeren Gruppen kommt ein zweiter Trainer zum Einsatz
  • Ihre Mitarbeiter erhalten Teilnahmezertifikat für ihren Lebenslauf
  • Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Paket für einen erfolgreichen Lerntransfer in die Praxis

Sie interessieren sich für ein Seminar oder haben noch Fragen?

Unsere Kundenberaterin Susanne Otto ist gerne für Sie da!

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Sie erreichen Susanne Otto unter +49 89 41 61 37-800

Per E-Mail

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