Zeit effektiv managen: Wege zu mehr Produktivität und Balance

Zielsetzung

Ziel ist es, durch bessere Selbstorganisation und gezieltes Zeitmanagement den Arbeitsalltag und Projekte effizienter zu gestalten, Belastung zu reduzieren und mehr Balance zu erreichen.

Seminarinhalte

1. Die Teilnehmenden reflektieren ihre persönliche Arbeitsweise und erkennen Optimierungspotenziale.
2. Sie lernen, wie sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden und Prioritäten richtig setzen.
3. Sie entwickeln individuelle Strategien zur Selbstorganisation und zum Umgang mit Zeitfressern.
4. Sie erproben Tools für Tagesplanung, Delegation und Konzentrationssteigerung.
5. Sie erkennen ihre Leistungskurven und passen ihre Arbeitsweise an Tages- und Stressrhythmen an.
6. Sie lernen Techniken zur mentalen Entlastung und Entspannung kennen.
7. Sie stärken ihre Selbstverantwortung und verbessern ihre Life-Work-Balance.

Kompetenzerwerb

Die Teilnehmenden steigern ihre persönliche Produktivität, gestalten ihren Arbeitsalltag souveräner, stärken ihre Belastbarkeit und fördern aktiv ihre Life-Work-Balance.